BJJ

3

BJJ är en sport som härstammar från den japanska judon och Jiu Jitsun.
I BJJ ingår inga slag eller sparkar utan man tränar lås, strypningar, kast och markpositioner.
Alla som tränar använder en GI (dräkt).

Vilka tränar BJJ?

Alla, motionärer till elit. De som vill få en smidigare kropp med stor kroppskontroll och samtidigt vill ha kampmomentet.

Gracie-logo

Hur ser träningen ut?

Alla tränar tillsammans oavsett nivå. Varje träningspass består av en uppvärmning med fokus på smidighet och kroppskontroll. Efter följer en teknikdel där vi drillar ett antal utvalda tekniker. I slutet av passet brukar vi ”rulla”, vilket innebär lätt sparring.

Kan jag få tävla?

Ja de flesta som tränar BJJ provar på att tävla någongång. I BJJ tävlar du i olika bältesklasser så att du alltid ska möta motståndare med liknande erfarenhet. Många som tränar BJJ väljer också att tävla submission wrestling/grappling (utan dräkt). Du kan börja tävla redan efter 4-6 månader.

Vad är Gracie Barra?
Frölunda Kampsportcenter är anslutna till organisationen Gracie Barra. Det medför att vi som klubb har möjlighet till kontinuerlig vägledning, seminarier och träningsutbyten.

Vi är också medlem i Svenska BJJ Förbundet www.bjjsweden.se.


[Tillbaka till Startsida.]